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[育婴百科] 新生儿为什么要睡那么长时间?

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发表于 2016-8-26 20:09 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 邵添松 于 2016-8-26 20:10 编辑

刚出生的婴儿可能每天会睡上15~20个小时,但请相信,这种情况,家长不应该感到恐慌。这是完全正常的的情况,因为他们正处于不断增长的阶段,睡觉往往意味着快速增长,这就是为什么婴儿可以通过5个月增长加倍的重量。

越小的婴儿,他们就越容易睡觉。许多新任家长都会担心新生儿的睡眠模式。他们可能会好奇的想要知道多长时间的睡眠是合理的?一个健康的宝宝在出生后的最初几个月需要多少睡眠?当宝宝睡得太多了父母是否应该关注?事实上是,婴儿睡觉,这是完全正常的。以下是关于婴儿睡眠的一些研究,可以帮助首次当家长的爸爸妈妈安心。

1.宝宝为什么睡很多觉
现实情况是,新生儿睡觉往往会持续很长的时间。其实,他们只是需要睡很多觉而已。宝宝的睡眠模式可能无法与他或她的父母的睡眠模式达成一致,这是没有必要感到恐慌的,如果婴儿睡觉睡过大半夜,仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时,清醒的时间很短,也是不需要医疗的干预的。婴儿过度睡眠背后的原因可能是,宝宝还在适应新的环境,并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事,说明他们正在生长发育,因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的,所以婴儿需要睡觉。

任何经验丰富的家长都可以证明,前五个月婴儿会快速增长。到达五个月年龄的时候,他们的体重得到了翻倍增长,这是不寻常的。五个月后,他们将继续以稳定的步伐生长,但将开始在未来几个月有所减缓。所以不要试图叫醒孩子,打断他们的睡眠,新生儿睡觉是婴幼儿健康的标志。


2.家长要注意什么
也有一些新的父母说,过多的睡眠对婴儿有一些不足之处。这不适用于所有的情况。只要家长确保孩子在一个舒适的环境,是吃得饱饱的,保持清洁,并在清醒的间歇期喂足够的奶,是没有缺陷这回事的。婴儿入睡,因为他们需要它,而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然,随着孩子年龄的增长,父母会帮助孩子养成与家庭生活习惯相吻合的睡眠模式,但是这是随着时间的推移而慢慢培养的。

宝宝睡了这么多,因为这是事物自然秩序的一部分。不要担心,如果你的孩子在深夜苏醒,因为他或她白天睡太多。宝宝有自己的内部时钟(他们的内部时钟没有受社会的约定进行运作),所以家长要适应这种时间差。

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